5 วิธีแก้เมาค้างที่ทำแล้วได้ผลจริ

[siritidaphon]

5 วิธีแก้เมาค้างที่ทำแล้วได้ผลจริง

มันช่วยไม่ได้จริงๆ ที่เช้าบางวัน เราตื่นมาพร้อมกับอาการเมาค้าง หรืออาการแฮงก์จากเมื่อคืน ที่ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงส่งเจ้านาย เพื่อนสนิท หรือปาร์ตี้วันเกิดใดๆ แต่ถ้าตื่นมาแล้วปวดหัว ตัวหนักอึ้ง อารมณ์ไม่สดใส คงไม่ดีต่อการทำงานระหว่างวันแน่ๆ ซึ่งอาการเมาค้างเกิดจากการที่ได้รับแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมากเกินไป จากนั้นร่างกายแสดงปฏิกิริยาต่อต้านแอลกอฮอล์ในร่างกาย ซึ่งความรุนแรงของแต่ละคนจะไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย ก่อให้เกิดอาการปวดหัว ขาดน้ำ หงุดหงิด คลื่นไส้ อ่อนเพลีย ซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ ดังนั้นควรรีบแก้ไขผ่าน 5 วิธีแก้อาการเมาค้างที่สามารถทำแล้วได้ผลดังต่อไปนี้

 
วิธีแก้อาการเมาค้าง

Pop Tip: 5 วิธีแก้อาการเมาค้าง

    ดื่มกาแฟเอสเปรสโซ 1 ช็อต หรืออเมริกาโนร้อน 1 ถ้วย
    กินไข่ต้ม น้ำส้มคั้น โปรตีนช่วยดักจับสารพิษ น้ำส้มช่วยแก้แฮงก์
    ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว
    ดื่มนมช็อกโกแลต
    ดื่มน้ำเกลือแร่ ช่วยฟื้นฟูอาการขาดน้ำ



5 เทคนิคบอกลาอาการเมาค้าง (Hangover)

5 เทคนิคบอกลาอาการเมาค้างได้แก่

1. งดดื่ม
2. ดื่ม 1 แก้ว สลับน้ำเปล่า 1 แก้ว
3. รองท้องด้วยอาหาร
4. ไม่ดื่มผสม
5. ก่อนนอนให้ดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำผสมเกลือแร่

สุดสัปดาห์แห่งการสังสรรค์ใกล้เข้ามาทุกที เตรียมบอกลาอาการ ‘เมาค้าง’ ที่ทำให้วันรุ่งขึ้นกลายเป็นอีกหนึ่งวันที่ไร้ประสิทธิภาพ ด้วยวิธีการเหล่านี้ที่แม้อาจไม่ได้ผลชะงัด แต่อย่างน้อยก็พอทุเลาอาการปวดหัวแทบจะระเบิด คลื่นไส้ อาเจียน บ้านหมุน อ่อนเพลีย ฯลฯ คล้ายซอมบี้ไปได้บ้าง และที่สำคัญจะดื่มมากหรือดื่มน้อย อย่าลืมว่า ‘ดื่มไม่ขับ ขับไม่ดื่ม ร่วมรับผิดชอบสังคม’ ของเราด้วย